أكد بعض العلماء ان جسم الإنسان يتعرض للعديد من الظواهر الطبيعية أثناء فترة النوم
حيث يتقلّص طول الإنسان بحوالي 1 سم في نهاية اليوم، ويعود طوله المتقلص في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وذلك لأنّ وزن الجسم يضغط على الغضاريف الناعمة الموجودة بين فقرات العمود الفقري، ممّا يقلّص من طوله، وبعد أنّ يسترخي الجسم أثناء الليل، ويقل الضغط على الغضاريف، يستعيد الجسم طوله الطبيعي في الصباح.