حذر الدكتور هاني الناظر إستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقاً، من بعض الأخطار التي يمكن أن تتسبب فيها موجة الحر الأيام القادمة مثل ،
فقدان الأملاح من الجسم نتيجة العرق الزائد الناتج عن تعرض الإنسان لجفاف الجلد واحمراره.
وأشار " الناظر" بمنشور له عبر صفحته الشخصية على إحدى مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك"، قائلآ:" أنه من الجائز أن يصاحبه رغبة خفيفة في الحكة وشد عضلي مؤلم والشعور بالصداع ورغبة في القئ وهبوط شديد وفقدان للوعي ".
وأكد الناظر على ضرورة الوقاية من هذه المشاكل عن طريق
- الإقلال بقدر الإمكان من المجهود الجسدي الشاق اثناء النهار.
- تجنب ممارسة الرياضة صباحًا ويفضل ان تكون مساءً.
- الحرص علي تناول ثلاثة لتر ماء موزعة علي خلال فترة اليوم. كله
- الامتناع عن تناول المشروبات الساخنة.
- الإكثار من تناول بعض الخضروات مثل
الطماطم والباذنجان والفلفل الألوان والبطاطس والسبانخ والبنجر واللفت، ومن الفواكه" الموز والعنب والتين والبطيخ والكانتالوب".